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Les entrainements courses à pieds adultes ont lieu tous les mardis et les samedis des semaines impaires. Des footings ont lieu régulièrement les dimanches.

Mardis: séances de fractionnés sur la piste du stade de Fegersheim.

  • Groupe1 : ceux qui fractionnent à plus de 4'40 au km sur des intervalles longs (ex: 1000m). Echauffement à 18h30, séance à 19h00.
  • Groupe 2ceux qui fractionnent à moins de 4'40 au km sur des intervalles longs (ex: 1000m). Echauffement dès 18h45, séance vers 19h25.

Jeudis : séance de demi-fond pour les adultes et les enfants de 18h30 à 19h30 sur la piste du stade de Fegersheim

Samedis des semaines impaires: différents types d'entrainements sont proposés (PPG/PPS, fractionnés, ou entrainement spécifiques en côtes). 

Les entrainements des jeunes faisant partie de l'Ecole d'Athlé (poussins nés en 2009 et 2010, benjamins nés en 2007 et 2008, minimes nés en 2005 et 2006) ont lieu tous les mercredis et vendredis aux horaires suivants :

  • Mercredi : 14h00 à 15h30 à l'extérieur sur la piste du stade de Fegersheim ou dans la petite salle du Centre Sportif et Culturel de Fegersheim (entraineur : Marion).
  • Vendredi : 17h30 à 19h00 à l'extérieur sur la piste du stade de Fegersheim ou dans la grande salle du Centre Sportif et Culturel de Fegersheim (entraineur : Marion).

Les entrainements des jeunes faisant partie du "groupe des épreuves combinées" (certains minimes nés en 2005 et 2006, certains cadets nés en 2003 et 2004) ont lieu tous les mardis, mercredis, jeudis et samedi aux horaires suivants (horaires à voir directement avec Marion) :

  • Mardi : 18h00 à 20h00 à l'extérieur sur la piste du stade de Lingolsheim ou dans la salle du stade de Lingolsheim.
  • Mercredi : 15h30 à 17h00 à l'exterieur sur la piste du stade de Fegersheim
  • Jeudi : 18h00 à 20h00 à l'extérieur sur la piste du stade de Lingolsheim ou dans la salle du stade de Lingolsheim.
  • Samedi : 3 séances mensuelles de PPG et une séance mensuelle de musculation à Lingolsheim. Horaires à définir.

Les entrainements des jeunes faisant partie de l'Eveil Athlétique (enfants nés en 2011, 2012 et 2013) ont lieu tous les vendredis aux horaires suivants :

  • Vendredi : 16h30 à 17h30 à l'extérieur sur la piste du stade de Fegersheim ou dans la grande salle du Centre Sportif et Culturel de Fegersheim. (entraineurs : Marion, Caroline et Michèle)

Séances de PPG ou PPS/PPG pour les catégories allant des benjamins 2 (2006) aux adultes :

  • Samedi : 3 samedis sur 4 avec Marion pendant 1h30 (grande salle du Centre Sportif et Culturel de Fegersheim)
  • Samedi : 1 samedi sur 4 avec Hamid pendant 2h (grande salle du Centre Sportif et Culturel de Fegersheim)