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PPS/PPG avec Hamid
de 09h30 à 11h30
Séance dans la grande salle du centre sportif de 9h30 à 11h30. Prévoir une paire de chaussure propre pour l'intérieur.
Entrainement école d'athlétisme
de 17h30 à 19h
Entrainement de l'école d'athlétisme (enfants nés en 2009 et avant). Les mercredis de 15h00 à 16h30 et les vendredis de 17h30 à 19h00.
Entrainement Eveil Athlétique
de 16h30 à 17h30
Entrainement pour les enfants de l'éveil athlétique (2010-2011-2012). Vendredi de 16h30 à 17h30.
Entrainement demi-fond avec Hamid
de 18h à 19h
Stade de Fegersheim de 18h à 19h.
Entrainement école d'athlétisme
de 14h à 15h30
Entrainement de l'école d'athlétisme (enfants nés en 2009 et avant). Les mercredis de 14h00 à 15h30 et les vendredis de 17h30 à 19h00.
entrainement fractionné avec Hamid
de 18h à 20h
Séances de fractionnés sur la piste du stade de Fegersheim. Groupe1 : ceux qui fractionnent à plus de 4'40 au km sur des intervalles longs (ex: 1000m). Echauffement à 18h00, séance à 18h30. Groupe 2: ceux qui fractio...
Journée Jeunes PO-BE à Hautepierre
de 14h15 à 17h30
Journée Jeunes PO-BE. Stade de Strasbourg-Hautepierre.
Test de VMA avec Hamid
de 09h30 à 11h
Notion centrale dans l’entraînement notamment d’un coureur, la VMA est la vitesse de course atteinte lorsque la consommation d’oxygène devient maximale. Son calcul permet principalement de déterminer les vitesses souhait...
PPG avec Marion
de 09h30 à 11h
Séance de PPG avec Marion de 09h30 à 11h00. En salle A1 (grande salle) du Centre Sportif et Culturel de Fegersheim.
Entrainement école d'athlétisme
de 17h30 à 19h
Entrainement de l'école d'athlétisme (enfants nés en 2009 et avant). Les mercredis de 15h00 à 16h30 et les vendredis de 17h30 à 19h00.
