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entrainement fractionné
à 18h
Entrainement fractionné Groupe1 : ceux qui fractionnent à plus de 4'40 au km sur des intervalles longs (ex: 1000m). Echauffement à 18h, séance à 18h30. Groupe 2: ceux qui fractionnent à moins de 4'40 au km sur des i...
Mercredi de l'Ibal
de 18h30 à 19h30
Mercredi de l'Ibal à Lingolsheim. Saut en hauteur pour toutes les catégories.
Animation PO-BE-MI à Saverne
de 18h à 20h
Animation en soirée pour les catégories PO, BE et MI à Saverne.
entrainement fractionné
à 18h
Entrainement fractionné Groupe1 : ceux qui fractionnent à plus de 4'40 au km sur des intervalles longs (ex: 1000m). Echauffement à 18h, séance à 18h30. Groupe 2: ceux qui fractionnent à moins de 4'40 au km sur des i...
